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Tobias Bader – Ernährung und Gesundheit

Ernährungsberatung, wissenschaftlich basierte Tipps und Empfehlungen zu Ernährung, Sport und Gesundheit

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Das sollen #spaghetti mit #tomatensauce sein 🍝
Heute Mittag musste es mal schnell gehen:
Heute Abend gab es #chilisincarne🌶️ Beluga Linsen, gemischter #Salat 🥗 mit Rotkohl und #vollkornreis
Heute Abend gab es #ofengemüse aus Pastinaken, Rosenkohl, und Roter Beete. Dazu Beluga Linsen und einen gemischten Salat 🥗

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